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长期每天一个苹果一个香蕉
相关问答
每天一个苹果香蕉橘子合适吗

合适,每天吃适量的水果,对身体非常有好处。长期坚持,可以间接把自己变漂亮 注意:不要吃反季节的水果,快毁掉的水果最好不吃。

天天都吃香蕉和苹果,这么甜,会不会导致糖尿病?

但是如果家里有人是糖尿病患者,家族里面有糖尿病的遗传的话,那么在摄入的时候就要小心一些,尽量保证不过量,每天吃一个香蕉一个苹果是完全可以的,也完全足够了。

天天一个苹果和香蕉有好处吗 对皮肤有帮助吗

因为香蕉在胃肠中消化得很慢,在肠中产生很多气体,对胆囊很不好。因此香蕉同其它水果一样,要适量地吃,香蕉不宜多吃的,空腹也不要吃香蕉.还有,睡前吃根香蕉,会更有利于你的睡眠,经常失眠的朋友不妨试试!

每天一根香蕉一个苹果好吗

这样非常好,2种水果各有各的好处啊,苹果性温,适合于大多数人群,还有养胃的功能! 香蕉性寒有润肠的功能,降血压什么的,都是比较适宜的大众化水果 ,根据自身体质及个人喜好来判定。望采纳 ...

每天吃一个香蕉和一个苹果有什么好处

由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。预防癌症日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不...

每天只吃苹果和香蕉 能不能起到减肥的效果

可以起到减肥的效果,但是不建议长期吃苹果和香蕉。长期这样饮食胃里空的比较快,会增加胃粘膜,比较容易引起胃病,而且这两种水果是酸性的,吃多的话,会使胃酸增多,也会刺激到胃。可以适当的吃,平时一日三餐减少主食的...

每天一个香蕉,苹果的坏处

每天吃一个苹果两个香蕉,那么肯定是有害的。虽说曾经有人计算过,说每天吃几个苹果鸡蛋什么的就可以保证能量了,但是我要说,人每天心跳呼吸都是要消耗很多能量的,而你对食物能量的吸收不可能达到百分之百,一定会导致血糖...

常吃苹果香蕉类水果,会得糖尿病吗?要注意什么呢?

经常吃苹果跟香蕉是不会得糖尿病的,因为苹果跟香蕉的糖分其实都不算高,所以说不仅对我们的身体没有害而且还有好处,所以我们日常也要多吃一下苹果跟香蕉,苹果也可以清理我们人体的毒素,而香蕉可以加速我们肠胃蠕动让我们...

每天一个苹果,一根香蕉,一杯牛奶它的含钾量对人体够不够?

每天一个苹果,一根香蕉,一杯牛奶,对人体的含钾量是足够的。坚持每天吃一个苹果,一根香蕉,一杯牛奶,对人的身体健康也是非常好的。

香蕉苹果的功效与作用禁忌

香蕉苹果中带有可以防癌的物质,服用以后可以被人体免疫系统消化吸收。提高人体白细胞的功效,提高人体免疫系统作用。二、静气安神助眠 香蕉苹果进到身体后悔莫及造成一种称为血清素的化合物,这类原素能够调整情绪平复心烦的心态...

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